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蜂蜜怎么吃最健康?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-15 14:12

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)蜂蜜營(yíng)養(yǎng)多多,很滋補(bǔ),蜂蜜怎么吃最健康?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
用60攝氏度以下的溫涼水泡蜂蜜才不會(huì)把蜂蜜中脆弱的營(yíng)養(yǎng)破壞,蜂蜜水有著非常好的滋潤(rùn)功效,可以潤(rùn)肺潤(rùn)嗓,緩解燥熱之氣,在晚上喝最好,其吸收的效果也最佳。
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