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常吃三黑粥能美容嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-09-13 12:10

病情描述:
女孩子想要美容除了護膚還要注意飲食,常吃三黑粥能美容嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三黑粥:黑米50克,黑大豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加紅糖調(diào)味食之。常食能烏發(fā)潤膚美容補腦益智,且能補血。適合須發(fā)早白、頭昏目眩及貧血等患者食用。
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