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早上起床后需要喝水嗎?

患者:女,41歲 提問(wèn)于2018-09-11 13:31

病情描述:
早上起床后媽媽都會(huì)叫我先喝水再吃飯,早上起床后需要喝水嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
普通人經(jīng)過(guò)一夜睡眠后,胃腸道已排空,飲下的純凈水能很快被人體吸收,水分進(jìn)入血管后幫助人體稀釋血液,對(duì)體內(nèi)各器官組織進(jìn)行一次內(nèi)洗滌,以便促進(jìn)人體新陳代謝,增強(qiáng)免疫功能。
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