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秋天應(yīng)該多吃哪些食物?

患者:女,36歲 提問于2018-09-17 13:19

病情描述:
我到了秋天胃口慢慢變好了,最近應(yīng)該多吃哪些食物比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
立秋之后飲食上要增加酸,增強(qiáng)肝臟功能,蘋果、葡萄、山楂、柚子等水果含水量多,又偏酸,可以多吃。有辛香氣味的食物可以散發(fā)體內(nèi)的濕熱之氣,例如芹菜等,秋季也可以多食用。
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