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紅葡萄酒怎么喝可以控制血壓?

患者:女,55歲 提問(wèn)于2018-09-20 14:33

病情描述:
我患有高血壓病,想了解紅葡萄酒和哪些食物搭配吃可以控制血壓?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每天可喝少量紅葡萄酒,以50~100毫升為宜。還可適當(dāng)補(bǔ)充豬瘦肉、牛肉等,多吃蘋(píng)果和西瓜。蘋(píng)果每天吃1個(gè),可促進(jìn)膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次(1次不得多于80克),可以幫助控制血壓。
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