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蘋果可以防止肥胖嗎?

患者:男,35歲 提問于2018-09-08 21:15

病情描述:
我想把蘋果當成減肥期間的早餐,蘋果可以防止肥胖嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果可以防止肥胖。蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸,能促使積存于人體內的脂肪分解,經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者,需要吃一些酸蘋果。可以讓我們身陳代謝速度變快,值此減輕體重。
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