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雞蛋可以減肥嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-09-16 20:26

病情描述:
吃雞蛋沒有饑餓感,為了減肥我每天都會吃,但效果不明顯,雞蛋可以減肥嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋富含蛋白質(zhì)和有益脂肪,并且讓人長時間沒有饑餓感。把早餐麥片放一邊吧,對那些想要減肥的人們而言,雞蛋是早餐必備品。
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