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多吃什么食物可以預(yù)防長(zhǎng)痘?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-09-16 20:17

病情描述:
我現(xiàn)在臉上長(zhǎng)了很多痘痘,我想知道多吃什么食物可以預(yù)防長(zhǎng)痘?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
痘痘是因?yàn)槠つw油脂不能順利排出,皮膚上細(xì)菌繁殖而出現(xiàn)的癥狀。如果想預(yù)防和消除,就要多吃富含維生素胡蘿卜素、鋅和纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分的食物。
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