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怎么吃決明子通便效果最好?

患者:女,44歲 提問于2018-09-10 22:04

病情描述:
昨天轉(zhuǎn)論壇,看到有人說決明子能夠通便,怎樣吃決明子通便效果最好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
決明子并不損傷正氣,多數(shù)人用后不會(huì)腹瀉。決明子通便最簡單的方法是泡水喝??蓪Q明子放入鍋中,大火干炒直到表面酥脆,散發(fā)香濃氣味時(shí)改用中小火炒。炒好后,每次取15克用開水沖泡,放至適宜溫度時(shí)喝。不建議久煎服用,以免通便作用減弱。
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