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排毒蔬菜種類有哪些?

患者:女,31歲 提問于2018-09-11 21:28

病情描述:
我們這里的空氣不好,有大量的灰塵,想了解排毒蔬菜種類有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人在呼吸的過程中,會吸入大量的灰塵、病原體、病毒等有毒物質(zhì),清肺蔬菜主要有蘿卜、南瓜、木耳、海帶、芹菜等。發(fā)汗蔬菜主要有蔥、即香菜、生姜、辣椒等。大便不通暢是消化道排毒功能弱化的標志,通便蔬菜主要有菠菜、胡蘿卜、黃瓜、芋頭、大蒜、苦瓜、綠豆等。
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