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早晨能吃湯圓嗎?

患者:女,39歲 提問于2018-09-11 22:49

病情描述:
我這段時間早晨喜歡吃湯圓方便解決,我想知道早晨能吃湯圓嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
湯圓的主要原料是精白糯米粉,黏性高,非常不易消化。再加上湯圓餡里大量的油脂,更給胃腸增加了負(fù)擔(dān)。人早起時,胃腸道功能最弱,這個時候一下子吃這么多難以消化的東西,必定會讓胃腸不堪重負(fù)。有些本來消化功能就差的人,還會出現(xiàn)泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。
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