99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

為什么晚上喝牛奶后不能喝太多水

患者:男,34歲 提問于2018-09-11 20:47

病情描述:
我以前晚上喝完牛奶都會喝大量水稀釋一下,醫(yī)生卻告訴我是會習(xí)慣,這是為什么呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上喝完牛奶后再喝一小杯清水,半小時后入睡,對人們身體的健康大有裨益。但是,需要注意的是喝水一定要少量,因?yàn)楹冗^多的水會沖淡胃液的濃度,影響牛奶在人體內(nèi)的消化吸收。尤其是在晚上不要喝水太多,因?yàn)楹鹊锰嗳菀自斐裳燮じ∧[,也會半夜老跑廁所,影響睡眠質(zhì)量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
东兴市| 绿春县| 广昌县| 昌邑市| 蓬溪县| 建宁县| 都昌县| 公主岭市| 东台市| 奈曼旗| 合作市| 安丘市| 乐昌市| 眉山市| 封开县| 栾川县| 广州市| 霞浦县| 宁化县| 静海县| 临高县| 哈尔滨市| 隆化县| 英超| 剑河县| 瓮安县| 秦皇岛市| 家居| 盐津县| 东源县| 三原县| 礼泉县| 府谷县| 张家川| 蒙城县| 固安县| 姜堰市| 扎赉特旗| 石泉县| 武隆县| 西安市|