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男性每周吃多少豌豆為宜?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2018-09-17 20:26

病情描述:
今天去超市買(mǎi)了一些碗豆,聽(tīng)說(shuō)吃碗豆可以降低前列腺癌,男性每周吃多少豌豆為宜?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
英國(guó)最新研究顯示:男性每周吃兩份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)食品研究所理查德·米森教授主持了這項(xiàng)研究,讓存在前列腺癌癥風(fēng)險(xiǎn)的男性在12個(gè)月內(nèi)除了正常飲食外,每周吃400克豌豆。研究后顯示:常吃豌豆的男性相比,在基因表達(dá)方式上發(fā)生了很多改變,這些變化降低了得前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
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