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吃龍須菜對(duì)身體有什么作用

患者:男,24歲 提問(wèn)于2018-09-09 19:59

病情描述:
我很喜歡吃龍須菜,聽(tīng)說(shuō)龍須菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,吃龍須菜對(duì)身體有什么作用呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
龍須菜味甘寒、無(wú)毒,含有豐富的葉綠素與纖維質(zhì),可幫助消化。富含維生素C、高鉀、維生素A、B1、B2、葉酸及鐵、鈣質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng),具有清熱、消腫及美化肌膚效果。因?yàn)樯L(zhǎng)力極強(qiáng),整個(gè)生長(zhǎng)過(guò)程不需要施藥,所以是無(wú)污染的天然保健蔬菜。
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