99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

考研飲食最忌什么

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-09-14 20:51

病情描述:
考研壓力是很大的,飲食方面一定要注意,考研飲食最忌什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
考研飲食禁忌如下:
1、飲食最忌減主食要保證主食的攝入量,大腦思維主要依靠的是葡萄糖,主食能轉(zhuǎn)化為葡萄糖,這就需要每天攝取一定量的主食。
2、吃雞忌吃皮切忌吃大量油膩的動(dòng)物性食品,豬肉也不要吃太多。應(yīng)多吃魚(yú)、去掉皮的雞肉、牛奶、雞蛋等食物,也可以熬些綠豆粥、銀耳蓮子湯等。
3、忌以飲料代替水。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
五家渠市| 盘山县| 荃湾区| 丹巴县| 旅游| 长顺县| 清水县| 澄江县| 惠东县| 漯河市| 博兴县| 体育| 五原县| 如东县| 太谷县| 广宗县| 漾濞| 唐山市| 施甸县| 上高县| 富锦市| 南安市| 卓尼县| 阿拉善左旗| 珠海市| 离岛区| 禹州市| 来凤县| 华宁县| 瓮安县| 沙河市| 海林市| 博野县| 万州区| 依安县| 邮箱| 兴业县| 武宁县| 泰宁县| 和平县| 溧阳市|