99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

板栗是值得推薦的營養(yǎng)零食嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-15 20:59

病情描述:
我看我隔壁糖炒栗子的生意很紅火,板栗是值得推薦的營養(yǎng)零食嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
板栗當(dāng)然是值得推薦的營養(yǎng)零食,適合生吃也可以煮熟吃.維生素C有抗氧化、美白作用,而板栗所含的維生素C大大高于公認(rèn)含維生素C豐富的西紅柿,更是蘋果的十多倍;鉀能抗疲勞,板栗鉀的含量也突出,比人們習(xí)慣用來補(bǔ)鉀的香蕉高3倍多。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
武邑县| 石首市| 攀枝花市| 鄱阳县| 伊川县| 巴中市| 馆陶县| 英山县| 沙坪坝区| 芮城县| 乌兰浩特市| 和平区| 华阴市| 琼结县| 防城港市| 河东区| 奉贤区| 温宿县| 克什克腾旗| 嘉义县| 济源市| 荔波县| 大悟县| 罗江县| 博白县| 呼伦贝尔市| 晋州市| 隆德县| 淮滨县| 赞皇县| 宁陵县| 正阳县| 宽甸| 康保县| 琼中| 钟祥市| 同仁县| 祁阳县| 长治市| 通城县| 神农架林区|