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孕婦吃什么可以補充鐵劑呢?

患者:女,23歲 提問于2018-09-09 20:21

病情描述:
懷孕后會有頭暈的情況,醫(yī)生建議要補鐵,孕婦吃什么可以補充鐵劑呢?
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕期缺鐵,極易導致孕婦貧血。因此,孕婦在日常飲食方面要特別注意多吃一些富含鐵的食物,比如各種谷物、菠菜等。這些食物如果和富含維生素C的橙汁、紅辣椒、草莓一起搭配食用,補鐵效果會更好。除了通過食物補鐵,孕婦也可以根據(jù)個人身體情況補充一定量的鐵劑。
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