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蘋果有什么養(yǎng)生功效?

患者:男,36歲 提問于2018-09-11 20:03

病情描述:
我喜歡買一些蘋果,它能幫助養(yǎng)生,具體具有什么養(yǎng)生的功效呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果:北方蘋果如紅富士要在10月下旬成熟上市,早熟品種也要在國慶節(jié)前后,冬天蘋果正當時。俗話說“一天吃一個蘋果,醫(yī)生遠離你。”蘋果似中藥,具有多種祛病養(yǎng)生功效,還是美容養(yǎng)顏佳品。另外,蘋果所含的營養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收,適合各類人群食用。
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