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吃玉米有保健的作用嗎?

患者:女,52歲 提問于2018-09-14 20:22

病情描述:
我見媽媽經(jīng)常買玉米回來吃,說吃玉米可以保健,吃玉米有保健的作用嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便秘,養(yǎng)顏美容、防止腸癌的最佳食物。
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