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晚上為什么不能吃姜呢?

患者:男,44歲 提問于2018-09-16 18:57

病情描述:
我比較習(xí)慣晚上吃姜,但是我朋友說這樣不好,為什么不能晚上吃姜呢?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
晚上吃姜確實不好,因為一天之中有陰陽之分,從午夜開始,自然界的陽氣逐漸上升,至中午陽氣最旺。午后陽氣逐漸衰弱,直至午夜陽氣最弱而陰氣最甚。午夜過后,陽氣逐漸恢復(fù)。這時如果攝入過多的溫?zé)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物或補品,會影響睡眠、影響身體合成代謝,不利于勞累后機體的自我修復(fù),對身體有害。因此通常情況下,白天吃姜有益,晚上吃姜就沒有什么效果。
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