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多補(bǔ)充葉酸對(duì)胎兒腦部發(fā)育好嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-17 21:15

病情描述:
我剛剛才檢查出懷孕了,在懷孕早期的時(shí)候要是多補(bǔ)充一點(diǎn)葉酸是不是對(duì)胎兒腦部發(fā)育好啊?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕初期確實(shí)要補(bǔ)充葉酸,它對(duì)寶寶的腦部發(fā)育好。應(yīng)多吃生菜、豆類、腰果、堅(jiān)果、肝臟、卷心菜、橘子、香蕉等,因這些食物中有較多的葉酸。而因?yàn)槿~酸在體內(nèi)存留時(shí)間短,一天后體內(nèi)水平就會(huì)降低,所以增補(bǔ)葉酸必須天天服用,不能間隔一段時(shí)間補(bǔ)充。
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