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黑豆能夠幫助緩解更年期癥狀嗎?

患者:女,43歲 提問于2018-09-10 19:37

病情描述:
進入更年期,情緒不穩(wěn),吃黑豆能夠幫助緩解更年期癥狀嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑豆中中的大豆異黃酮是一種植物性雌激素,不僅能雙向調(diào)節(jié)人體激素,還能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結(jié)腸癌,對防治中老年骨質(zhì)疏松也很有幫助。值得一提的是,用于緩解女性更年期綜合癥的傳統(tǒng)激素替代療法,會增加乳腺癌、卵巢癌等疾病風(fēng)險,但是從食物中獲取大豆異黃酮在改善更年期癥狀的同時,不會增加這些風(fēng)險。
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