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更年期女性飲食應(yīng)清淡嗎?

患者:女,46歲 提問于2018-09-13 20:14

病情描述:
母親一到更年期就特別容易肥,更年期女性飲食應(yīng)清淡嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是的,更年期女性飲食應(yīng)清淡,每天食鹽應(yīng)控制在6克以內(nèi),肉類食物應(yīng)控制在50~75克,食用油在25克以內(nèi),盡量選擇植物油。
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