99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么時候吃早餐最合適?

患者:女,25歲 提問于2018-09-09 21:10

病情描述:
每天8點多起來,九點多才早餐,同事說這個時間點吃早餐不太好,那什么時候吃早餐最適合?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
醫(yī)學研究證明,7點到8點吃早餐最合適,因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。如果早餐較早,那么數(shù)量應該相應增加或者將午餐相應提前。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
兴仁县| 安顺市| 沈阳市| 顺昌县| 正镶白旗| 辽源市| 巧家县| 都兰县| 墨脱县| 涿鹿县| 科技| 肃北| 黄大仙区| 岗巴县| 合江县| 惠州市| 岢岚县| 昆明市| 巍山| 郯城县| 易门县| 镇宁| 侯马市| 高清| 淳化县| 宁强县| 葵青区| 读书| 福泉市| 共和县| 成安县| 宁河县| 仁布县| 宁化县| 行唐县| 水富县| 遵化市| 和林格尔县| 长乐市| 丹寨县| 鄂温|