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懷孕可以吃燥熱的食物嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-09-09 19:50

病情描述:
我超喜歡吃榴蓮,而且榴蓮又補(bǔ),懷孕可以吃燥熱的食物嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
榴蓮會(huì)使體內(nèi)血糖升高,一旦媽媽的血糖提高,寶寶就會(huì)容易過重,所以孕婦如果要吃榴蓮,以每餐不超過一個(gè)橘子大小為限,也就是約半片榴蓮即可,以免吃太多,造成胎兒過大。姜雖屬燥熱性食物,但是也是改善孕婦嘔吐癥狀的天然食材,所以煮菜時(shí)放一些姜,約一個(gè)拇指大小的份量,可減緩孕吐,但是千萬不要攝取過量!
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