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喝碳酸飲料有什么不好?

患者:女,7歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:42

病情描述:
女兒喜歡喝碳酸飲料,說(shuō)了她也不聽(tīng),喝碳酸飲料有什么不好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
過(guò)多飲用碳酸飲料會(huì)破壞人體酸堿平衡,酸性物質(zhì)會(huì)損傷細(xì)胞膜,造成對(duì)細(xì)胞的破壞。運(yùn)動(dòng)前后飲用碳酸飲料,只會(huì)讓碳酸飲料在體內(nèi)產(chǎn)生更多的酸性物質(zhì),加速破壞體內(nèi)的酸堿平衡。還會(huì)造成體內(nèi)鈣質(zhì)流失,造成牙齒骨骼的損壞。對(duì)身體很不好。
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