99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

苦瓜能幫助身體排毒嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
夏天的時候經(jīng)常吃苦瓜,吃苦瓜能幫助身體排毒嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

苦瓜有助于促進(jìn)身體代謝廢物排出,但無法直接分解或清除毒素??喙系淖饔脵C制主要包括促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血糖、利尿消腫、抗氧化等。

1、促進(jìn)消化

苦瓜中的苦味素能刺激消化液分泌,幫助胃腸蠕動,加速食物殘渣排出。胃腸功能較弱者可適量食用涼拌苦瓜或苦瓜汁。

2、調(diào)節(jié)血糖

苦瓜多糖和皂苷成分具有類胰島素作用,能輔助降低餐后血糖。糖尿病患者可遵醫(yī)囑配合使用格列本脲、二甲雙胍等降糖藥物。

3、利尿消腫

苦瓜含有鉀元素和水分,能促進(jìn)尿液生成,幫助排出多余水分。腎功能正常者可用鮮苦瓜煮水代茶飲,水腫患者需配合呋塞米等利尿劑。

4、抗氧化

苦瓜維生素C和多酚類物質(zhì)能中和自由基,減輕氧化應(yīng)激。建議搭配西藍(lán)花、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物共同食用。

苦瓜屬于輔助性食材,不能替代醫(yī)療排毒治療。存在肝腎疾病或中毒癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),避免過量食用導(dǎo)致胃腸不適。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
郁南县| 岳阳县| 安阳市| 夏邑县| 涟水县| 定安县| 临夏市| 剑河县| 上饶市| 乐平市| 南靖县| 土默特左旗| 达孜县| 石渠县| 安阳县| 富锦市| 上思县| 稻城县| 高密市| 遂溪县| 鲁甸县| 宁强县| 上高县| 云龙县| 巨鹿县| 西平县| 石棉县| 仁布县| 唐海县| 斗六市| 金溪县| 澄江县| 亚东县| 广饶县| 六枝特区| 汤阴县| 视频| 烟台市| 光泽县| 苗栗市| 高州市|