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喝酒真的可以減肥嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-09-07 21:27

病情描述:
夏季人們會一邊吃燒烤一邊喝啤酒,聽聞喝啤酒可以減肥,喝啤酒真的可以減肥嗎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝啤酒不會減肥的,根據目前研究顯示,1g脂肪會產生37.53kJ熱量,1g酒精只產生29.2kJ熱量。但還是不要小看它,根據這樣的粗略計算,24.41ml乙醇相當于14.18g脂肪。這樣算下來,50度的白酒當你喝了不到50ml的時候就已經有14.18g的脂肪被你收入囊中。如果是啤酒的話,那只喝到340.92ml就完成了任務,而你其實不過才喝了半瓶多而已。
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