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綠色蔬菜可以排毒養(yǎng)肝嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-09-08 20:15

病情描述:
也是生活當(dāng)中多吃一些綠色的蔬菜,有幫助排毒養(yǎng)肝的營養(yǎng)作用和功效嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
綠色蔬菜排毒養(yǎng)肝效果最佳:按照中醫(yī)養(yǎng)生五行理論,肝主綠色,綠色食物入肝經(jīng),多吃綠色蔬菜對(duì)排毒和養(yǎng)肝都有著不錯(cuò)的功效。而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看,綠色食物富含維生素和礦物質(zhì),屬于堿性食物,有幫助肝臟排毒、增強(qiáng)肝臟功能、維持人體酸堿平衡的作用。
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