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板栗有哪些功效呢?

患者:女,34歲 提問(wèn)于2018-09-13 22:51

病情描述:
我一直很喜歡吃板栗,請(qǐng)問(wèn)吃板栗會(huì)有哪些功效呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
板栗營(yíng)養(yǎng)豐富,果實(shí)中含糖、淀粉、蛋白質(zhì)脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,板栗的藥用價(jià)值亦頗高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,栗子能養(yǎng)胃健脾,壯腰補(bǔ)腎,活血止血。栗子粥、炒板栗都是秋補(bǔ)的好食品。所以吃些板栗對(duì)身體很好。
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