99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

感到悲傷的時候應(yīng)該吃什么?

患者:女,25歲 提問于2018-09-07 19:43

病情描述:
有時候心情特別的郁悶,這時候吃什么食物會比較好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
感覺悲傷時應(yīng)該吃:菠菜沙拉。甜菜和菠菜等綠葉蔬菜富含B族維生素,有利于血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等“好感覺激素”的生成。不該吃:白巧克力。白巧克力不算真正意義上的巧克力,其中不含固體可可粉。白巧克力無法像黑巧克力一樣刺激“好感覺激素”的生成。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
福贡县| 民勤县| 东山县| 沂源县| 台北县| 舟曲县| 海口市| 泰和县| 黎平县| 吉林省| 宝兴县| 富阳市| 甘南县| 五寨县| 东源县| 尉氏县| 沙田区| 玛曲县| 海盐县| 嘉鱼县| 宁海县| 泽普县| 本溪| 兴海县| 会理县| 赫章县| 安阳市| 庆城县| 田林县| 双柏县| 元江| 义马市| 大竹县| 山丹县| 乌恰县| 普定县| 陆川县| 都昌县| 启东市| 武冈市| 保康县|