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體內(nèi)缺少膳食纖維有哪些危害呢?

患者:女,35歲 提問于2018-09-13 19:20

病情描述:
我媽媽說平常要多補(bǔ)充膳食纖維,體內(nèi)缺少膳食纖維有哪些危害呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
膳食纖維攝入不足會(huì)對胃腸道造成影響,易患便秘、腸道憩室病;有害物質(zhì)停留時(shí)間增加,患腸道息肉、腫瘤的幾率增加;患富貴病如肥胖、高脂血癥冠心病糖尿病的幾率增加。因此多吃紅薯對身體十分有益。
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