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喝哪種茶可抑制心腦血管疾??？

患者：男，39歲 提問(wèn)于2025-07-26 18:03

病情描述:
人到中年就特別害怕患上心腦血管疾病，想知道喝哪種茶可以抑制心腦血管疾??？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

飲用綠茶、烏龍茶、普洱茶、菊花茶等可能有助于抑制心腦血管疾病，也可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硝酸甘油片、銀杏葉提取物片等藥物。建議結(jié)合飲食調(diào)整和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)。

一、食物

1. 綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素，具有抗氧化作用，可能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

2. 烏龍茶

烏龍茶半發(fā)酵工藝保留部分茶多酚，同時(shí)產(chǎn)生茶黃素，有助于改善血管內(nèi)皮功能。

3. 普洱茶

普洱茶發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)生洛伐他汀類似物，可能輔助調(diào)節(jié)血脂代謝。

4. 菊花茶

菊花含黃酮類化合物，具有抗炎特性，可能減輕血管炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1. 阿司匹林腸溶片

通過(guò)抑制血小板聚集預(yù)防血栓形成，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2. 阿托伐他汀鈣片

調(diào)節(jié)血脂藥物，可降低總膽固醇和低密度脂蛋白水平。

3. 硝酸甘油片

用于心絞痛急性發(fā)作時(shí)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血。

4. 銀杏葉提取物片

改善微循環(huán)，增加腦血流量，需注意可能存在的出血風(fēng)險(xiǎn)。

飲茶需注意避免空腹飲用濃茶，心腦血管疾病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓血脂，保持低鹽低脂飲食并配合適度有氧運(yùn)動(dòng)。

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