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夏季高血壓患者該如何飲食?

患者:男,29歲 提問于2018-09-10 21:14

病情描述:
夏天是高血壓患者應該注意的季節(jié),飲食決定身體,夏季高血壓患者該如何飲食?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓患者每天應攝入一定量的粗糧、雜豆及薯類,如常見的燕麥、蕎麥、玉米、小米,紅豆、綠豆、以及土豆、紅薯、紫薯。減少鹽的攝入,推薦低鈉高鉀膳食;增加含鈣、鎂等礦物質的食物攝入;限制飲酒;每天攝入充足的維生素(尤其是維生素A、B族、C)和膳食纖維。
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