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生姜可以暖胃嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-09-05 19:26

病情描述:
最近天氣比較熱,經(jīng)常吃一些生冷的食物,我媽最近給我煮了生姜湯,說讓我喝點(diǎn)可以暖胃,能有效果嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
辛(辣)味能平衡食物的寒氣,所以夏季還要適量食用一些辛(辣)味食物。冬吃蘿卜夏吃姜,夏天吃點(diǎn)辣味的姜不錯。夏天,人們好涼,經(jīng)常吃些冷飲和涼性的水果,造成寒涼侵胃,易患“冰箱病”。這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)生姜水或是在涼菜中加入姜末,都可以有助于驅(qū)寒暖胃。
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