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吞津液治胃病的具體方法?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-06 16:21

病情描述:
你好,醫(yī)生,我聽(tīng)說(shuō)吞津液可以治療胃病,想知道具體的方法是怎么操作的?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
逍遙子導(dǎo)引訣》說(shuō):“以舌攪牙齦之上下(一般三十六下為佳),每作三次乃止?!薄敖蛞簼M口,分三口咽下?!笔裁匆馑寄兀烤褪怯蒙嘣诳谥袛噭?dòng),左邊轉(zhuǎn)動(dòng)36下,右轉(zhuǎn)36下,以使口中充滿津液,然后以此漱口,分三次吞咽,吞時(shí)要用力發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音。
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