99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

葡萄氨基酸含量高嗎?

患者:男,7歲

病情描述:
寶寶身高不太夠,看的有點擔(dān)心,帶她去做了個體檢,醫(yī)生說缺乏氨基酸,可以多吃葡萄來補充?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

葡萄中氨基酸含量相對較高,主要包括谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等種類,適量食用有助于補充人體所需氨基酸。氨基酸含量受品種、成熟度、種植條件等因素影響。

一、谷氨酸

葡萄中谷氨酸含量較豐富,該氨基酸參與蛋白質(zhì)合成和神經(jīng)遞質(zhì)代謝,對增強免疫力和腦功能有積極作用。

二、天冬氨酸

天冬氨酸在葡萄中含量較高,能促進(jìn)能量代謝和肝臟解毒功能,有助于緩解疲勞和保護(hù)肝臟健康。

三、脯氨酸

葡萄皮和籽中富含脯氨酸,這種氨基酸對維持皮膚彈性和血管健康具有重要作用,尤其紅葡萄含量更顯著。

四、其他氨基酸

葡萄還含有精氨酸、賴氨酸等多種氨基酸,不同品種含量差異較大,紫葡萄通常比綠葡萄氨基酸種類更全面。

建議選擇新鮮成熟的葡萄連皮食用,每日攝入量控制在200克以內(nèi),腎功能異常者需遵醫(yī)囑控制攝入。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宁晋县| 卢湾区| 枣阳市| 琼海市| 淮安市| 方山县| 洛阳市| 炎陵县| 秦安县| 锡林郭勒盟| 南华县| 桃园县| 西和县| 丽江市| 浙江省| 通城县| 延边| 交口县| 荣成市| 晋中市| 济阳县| 新巴尔虎左旗| 遵化市| 淅川县| 钟山县| 阿瓦提县| 多伦县| 石景山区| 承德市| 朝阳县| 庄河市| 萨迦县| 宁陵县| 共和县| 武穴市| 蓬溪县| 和田市| 旅游| 宁波市| 永新县| 景德镇市|