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三高病人適合吃什么蔬菜?

患者:男,52歲 提問(wèn)于2018-09-11 21:45

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)有三高的癥狀了,聽(tīng)說(shuō)這種疾病應(yīng)該多吃一些蔬菜,吃什么蔬菜比較好呢?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
病人可以多吃西紅柿。因?yàn)槲骷t柿有降脂降壓,利尿排鈉的作用。西紅柿所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化冠心病。另含有大量的鉀及堿性礦物質(zhì),能促進(jìn)血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對(duì)高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。
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