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為何說(shuō)秋天吃紅豆可以養(yǎng)生?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-11 19:41

病情描述:
最近聽(tīng)一個(gè)營(yíng)養(yǎng)講座,說(shuō)秋天吃紅豆可以養(yǎng)生,問(wèn)下為什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在我國(guó)大部分地區(qū),立秋后很長(zhǎng)一段時(shí)間,氣溫通常較高,空氣濕度也較大。在這樣的氣候條件下,進(jìn)補(bǔ)需先調(diào)理脾胃,調(diào)理脾胃須側(cè)重于清熱、利濕、健脾,可使體內(nèi)的濕熱之邪及時(shí)排出,促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù),可以為秋冬進(jìn)補(bǔ)奠定基礎(chǔ)。
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