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便秘是不是可以吃韭菜籽?

患者:男,21歲 提問于2018-09-12 22:09

病情描述:
我經(jīng)常便秘,大便困難時間特長,吃韭菜籽有用嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃韭菜籽有助排便。韭菜籽中含有豐富的維生素c、胡蘿卜素、鉀、鈣、鐵等人體必須的營養(yǎng)素,這些物質結合后的最大功效就是可以促進腸道蠕動,可以預防便秘,排除腸道中過多的脂肪。
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