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蘿卜牛骨湯有什么功效

患者:男,32歲 提問于2018-09-08 21:29

病情描述:
現(xiàn)在是吃蘿卜的最佳季節(jié),我就時常會買來做蘿卜牛骨湯吃,這樣吃有什么功效呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘿卜牛骨湯的功效主要是排毒通氣和補(bǔ)益脾胃,蘿卜本身熱量很低,水分充足還能促進(jìn)機(jī)體排毒。用蘿卜和牛骨來熬制濃湯,能有效去除湯體的油膩,讓你吃得放心,并且一般不會導(dǎo)致發(fā)胖。但是不建議攝入過多,以免加重胃部負(fù)擔(dān),引起不適。
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