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吃紫甘藍(lán)的好處有哪些?

患者:男,34歲 提問于2018-09-08 20:21

病情描述:
平時炒菜的時候我會放一些紫甘藍(lán),吃紫甘藍(lán)有什么好處呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紫甘藍(lán)是我們常見的一種蔬菜,吃紫甘藍(lán)也有很多好處。紫甘藍(lán)含有豐富纖維素和花青素,對維護(hù)腸胃功能很有幫助,同時有效促進(jìn)脂肪分解。
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