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有營(yíng)養(yǎng)的減肥食譜有什么

患者:男,31歲 提問(wèn)于2018-09-03 22:19

病情描述:
老公因?yàn)榉逝稚眢w狀況不太好,所以我想和他做減肥餐幫助減肥,吃什么有營(yíng)養(yǎng)還能減肥?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以用海帶豆芽湯幫助減肥。海帶豆芽湯減肥食譜營(yíng)養(yǎng)高又可以增加飽腹感,因?yàn)楹П旧砭途哂袦p肥作用,還含有豐富的鉀離子可以使PH值呈現(xiàn)堿性,不會(huì)感到饑餓,也是利于減肥的。
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