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潤(rùn)肺止咳的食療方是怎樣的?

患者:女,48歲 提問(wèn)于2025-07-19 07:02

病情描述:
現(xiàn)在天氣比較干燥,我咳嗽了好長(zhǎng)時(shí)間了,想采取食療方法緩解咳嗽,吃什么能起到潤(rùn)肺止咳的作用呢?
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

潤(rùn)肺止咳的食療方可選用雪梨、銀耳、百合、白蘿卜等食物,也可遵醫(yī)囑服用川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏、養(yǎng)陰清肺口服液、蘇黃止咳膠囊等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合癥狀選擇合適方案。



一、食物


1. 雪梨


雪梨含配糖體及鞣酸,可潤(rùn)肺生津,適合干咳無(wú)痰者??蔁踔蠛笫秤谩?/p>

2. 銀耳


銀耳富含植物膠質(zhì),能滋陰潤(rùn)燥,緩解咽喉干癢。建議搭配枸杞燉湯。


3. 百合


百合含秋水仙堿等成分,具有清肺止咳功效,適用于燥熱咳嗽。


4. 白蘿卜


白蘿卜中的芥子油能化痰通氣,適合痰多咳嗽者??烧ブ蛑笏嬘?。



二、藥物


1. 川貝枇杷露


含川貝母流浸膏,適用于肺熱咳嗽伴痰黃黏稠者。


2. 蜜煉川貝枇杷膏


具潤(rùn)肺化痰作用,對(duì)慢性支氣管炎引起的咳嗽有效。


3. 養(yǎng)陰清肺口服液


用于陰虛肺燥型咳嗽,表現(xiàn)為干咳少痰、咽干音啞。


4. 蘇黃止咳膠囊


針對(duì)風(fēng)邪犯肺引起的咳嗽咽癢,可緩解氣道敏感性。



食療期間避免辛辣刺激食物,若咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或伴發(fā)熱咯血,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺部疾病。

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