99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

春季吃什么食物對(duì)身體好

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:02

病情描述:
在春季我容易犯困，脾胃不好經(jīng)經(jīng)常腹瀉，聽說(shuō)吃春季需要養(yǎng)生，那吃什么食物好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春季要注意養(yǎng)生，春季身體也容易出問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為春天肝氣旺，肝旺則易克犯脾胃，導(dǎo)致脾胃功能差，所以要特別注意脾胃的。專家建議，春天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，舒暢氣機(jī)，以健脾胃。脾胃功能欠佳的要盡量少食如甍菜、蕨菜、筍等粗纖維野菜，而健康人群在吃這些時(shí)也應(yīng)該合理搭配，春天可以吃點(diǎn)紅棗、蓮子、山藥等健脾胃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
行唐县| 土默特右旗| 新营市| 岑巩县| 广河县| 五莲县| 兴义市| 曲松县| 天镇县| 莎车县| 筠连县| 嵩明县| 修文县| 苍南县| 沂源县| 海丰县| 双城市| 兴仁县| 南华县| 东辽县| 钦州市| 历史| 旬阳县| 和政县| 葫芦岛市| 萨嘎县| 鄂托克旗| 北京市| 霍林郭勒市| 巍山| 延吉市| 密云县| 英超| 高清| 滁州市| 景洪市| 保亭| 钦州市| 万安县| 石首市| 巴中市|