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吃烤肉有什么注意事項(xiàng)?

患者:女,25歲 提問于2018-09-07 21:36

病情描述:
我每隔兩個(gè)星期都會(huì)吃一次烤肉,吃烤肉有哪些注意事項(xiàng)?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃烤肉的時(shí)候要注意的是:考慮營(yíng)養(yǎng)均衡和卡路里的適度的因素,每日肉和魚類食品的攝入量為100g最佳。在吃烤肉的時(shí)候,攝入量肯定過多,所以需要調(diào)整吃烤肉前后的飲食。
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