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雪梨枸杞粥怎么做減肥呢?

患者:女,26歲 提問于2018-09-06 21:27

病情描述:
聽說(shuō)雪梨枸杞粥能減肥,我也想熬制一些,怎么做減肥效果更好呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
雪梨枸杞粥的確有減肥功效,做法不復(fù)雜,首先把雪梨洗凈,切塊去核,枸杞在水中浸泡一段時(shí)間。然后在鍋里放入白水和大米,煮沸之后加入雪梨塊,等待半個(gè)小時(shí)把枸杞撒入,繼續(xù)燜煮十分鐘即可。
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