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蔬菜減肥套餐是怎樣的

患者:男,22歲 提問于2018-09-04 21:43

病情描述:
聽說常吃蔬菜可以減肥,用蔬菜減肥的套餐是如何安排的呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蔬菜的熱量低,減肥效果好。蔬菜減肥套餐種類很多。比如:
1.早餐:饅頭夾蛋全麥饅頭1個、煎蛋1個、油1茶匙、豆?jié){一杯。
2.午餐:如意面1碗、青江白菜100克、香油1茶匙、枸杞絲瓜湯、青蔥蒸茄。
3.晚餐:黃瓜金針菇湯。
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