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怎樣做綠豆芽吃了好

患者:女,29歲 提問于2018-09-12 21:50

病情描述:
今天想吃清淡一點,就買了點綠豆芽,想知道怎樣做菜吃對身體更好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠豆芽很清脆,也富含纖維素,吃了不容易長胖,吃點綠豆芽還能減肥,這種綠豆芽還有防癌的成分,將綠豆芽搗爛絞汁,加蜂蜜適量,代茶飲服,清新爽目。
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