99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

補(bǔ)充蛋白質(zhì)減肥的原理是什么？

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:16

病情描述:
聽說(shuō)補(bǔ)充蛋白質(zhì)能減肥之后，之后我就每天吃雞肉，鴨肉，還有魚肉，為什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以減肥？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
補(bǔ)充蛋白質(zhì)，減肥還營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害。其減肥原理是，每天攝取適當(dāng)?shù)碾u肉、魚肉等蛋白質(zhì)，以抵制饑餓感，并促進(jìn)脂肪的流失；配合豐富的高纖水果、蔬菜、再加上心肺運(yùn)動(dòng)，很快能從身上消除贅肉。基于這一原理，該飲食法同時(shí)保持減肥時(shí)肌肉不松弛，滿足人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素維生素b12、鐵等；同時(shí)降低血液中的甘油三酸酯水平。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
古丈县| 秭归县| 和林格尔县| 唐山市| 寿阳县| 罗甸县| 岳池县| 基隆市| 洛阳市| 金乡县| 通辽市| 伊金霍洛旗| 大厂| 广德县| 布拖县| 长治市| 东乡县| 灵台县| 米易县| 大新县| 乳山市| 崇礼县| 远安县| 宁乡县| 个旧市| 太和县| 阜阳市| 东宁县| 高雄县| 景洪市| 南城县| 鹿泉市| 兴海县| 陇南市| 尼勒克县| 新绛县| 南京市| 城固县| 友谊县| 新竹县| 陇南市|